Hypnose mit Kindern In der Kinderhypnose arbeitet man je nach Alter mit Phantasiereisen, Entspannungsübungen, Geschichten oder Mentaltraining. Unterstützt wird der Prozess dabei mit einer spielerischen Herangehensweise. Kinder sind besonders empfänglich für Hypnose, weil sie sich auf Gefühle viel stärker einlassen. Sie handeln auf der Gefühlsebene und halten mit ihren Emotionen nicht zurück. Kinderhypnose ist keine Arbeit an sogenannten…
Wichtige Regeln im Umgang mit Deinen Gedanken Jeder Gedanke und jede Idee verursachen eine Psychische Reaktion. Beispiel: Montag morgens gibt es mehr Herzinfarkte und Selbstmorde als zu jeder anderen Zeit der Woche. Oft kommen Menschen aus dem entspannten Wochenende und gehen Montags wieder frustriert zur Arbeit. Natürlich ist die Arbeit am Dienstag, Mittwoch oder Freitag…
Entspannung beim Zahnarzt Wie klingen diese Worte für Dich? Denkst Du dabei sofort an Dein strahlend es perlweiß Lächeln, was heller strahlt als die Sonne zur Mittagszeit, mit kräftigem Zahnfleisch und gesunden Zähnen? Dann kannst Du jetzt direkt aufhören zu lesen und in den nächsten Spiegel schauen und Dich an deinem Lächeln erfreuen. Bei manchen Menschen…
Mit Prüfungssituationen geht jeder von uns anders um. Einige Menschen scheinen vollkommen locker und entspannt in Prüfungen zu gehen, während andere ihre Gesichtsfarbe zunehmend an die weisse Rückwand anpassen. Kalter Schweiss überzieht die Hände, beim blossen Gedanken an eine bevorstehende Prüfung. Die Symptome treten sowohl geistig, als auch körperlich auf und gehen von Schlaflosigkeit, Denk-…
Ist es für Dich unangenehm oder fällt es Dir sehr schwer vor einem Publikum zu Reden? Fühlt es sich manchmal an, wie ein Kloß im Hals – sei es bei einer Rede im privaten Bereich oder einer Präsentation im Beruf oder der Schule? Eine Blockade oder Hemmung im Redefluss kann für Betroffene eine echte Qual…
