Mit Prüfungssituationen geht jeder von uns anders um. Einige Menschen scheinen vollkommen locker und entspannt in Prüfungen zu gehen, während andere ihre Gesichtsfarbe zunehmend an die weisse Rückwand anpassen. Kalter Schweiss überzieht die Hände, beim blossen Gedanken an eine bevorstehende Prüfung.

Die Symptome treten sowohl geistig, als auch körperlich auf und gehen von Schlaflosigkeit, Denk- und Lernblockaden, über Unwohlsein, Übelkeit bis hin zu Panikattacken und Kreislaufbeschwerden. 

Selbst zum völligen „Blackout“, kann es im entscheidenen Moment kommen.

Um Dich selbst zu schützen, versuchst Du Situationen zu meiden, die Angstgefühle hervorrufen. Die Folgen können dabei vom Abbruch des Abiturs oder Studiums bis hin zur Kündigung des Jobs reichen. Selbst das erreichen der Fahrerlaubnis kann zum massiven Problem werden.

Vermeidung kann gut sein, um Dich vor wirklich bedrohlichem zu schützen aber darf eben nicht Deine Lebensqualität einschränken.

Falls Du Dich selbst im Text wiederkennst und auch die negativen Gefühle und Körpersignale Dir Probleme bereiten, dann solltest Du Dir eine Möglichkeit suchen entspannt und ohne Denkblockaden in eine Prüfung gehen und das Gelernte, auch vor den Prüfern überzeugend und selbstsicher abrufen zu können.

In der Hypnose können Du blockierende Ursachen finden und sie auflösen. Mit dieser Basis kannst Du stärkende und  beruhigende Suggestionen einfließen lassen, die auf Deine eigenen Ressourcen zugreifen und diese aktivieren bzw. reaktivieren.