Ein Leben lang Raucher. Ist das dein Ziel?

Sollte das Nichtraucher werden ein Projekt für ein ganzes Leben sein?

Es ist eines der wohl am meisten fehlgeschlagenen Vorhaben, trotz all der offensichtlichen negativen Auswirkungen.

Vielleicht bist auch du jemand mit starkem Willen, der es schon für Tage oder gar Wochen geschafft hat und dann irgendwann, in einer einzigen Situation, von der alten Gewohnheit wieder eingeholt wurde.

Wenn es nur die reine Willenskraft wäre, dann müssten doch tausende Menschen von zu schwachem Willen betroffen sein oder?

Aber wäre das nicht sehr eigenartig, wenn die Menschen andere Ziele scheinbar mühelos erreichen und nur beim Rauchen ist der Wille zu schwach?

in Wahrheit sind es sehr wenige Menschen, denen es mit reiner Willenskraft und Motivation gelingt mit dem Rauchen aufzuhören.

Die Gewohnheit des Rauchens ist ein so fester Bestandteil der eigenen Persönlichkeit und so gut trainiert, das es dem Gehirn sehr leicht fällt in dieses Muster zurückzukehren.

Zeit spielt für das innere Erleben und die verknüpften Prozesse dabei keine Rolle.

Der tägliche Griff zu den Zigaretten ist ein unbewusster Prozess, der völlig automatisiert abläuft und mit Dingen wie Entspannung, Stressverarbeitung, geselliges Zusammensitzen, Kaffee trinken usw. fest gekoppelt ist.

Genau das macht es eben leicht immer wieder in diese alten Muster zu verfallen, egal wie lange du dich mit reiner Willenskraft dagegen gewehrt hast.

Du kannst es dir wie einen Trampelpfad vorstellen, den Du über Jahre immer und immer wieder gegangen. Dieser Pfad ist so eingelaufen und festgesetzt, das selbst wenn du ihn eine Weile nicht gehst er trotzdem weiterhin zu erkennen ist.

Es braucht einen klare Entscheidung neue Wege zu gehen und die alten Muster Stück für Stück auszuhebeln.

Genau hier setzt die Hypnose an, bei den unbewussten und automatisierten Prozessen in dir. Sie werden gelöst, neu bewertet und ein alternativer Weg wird geschaffen.

So fällt es dir viel leichter dein Ziel zu erreichen.

Hypnose wirkt dabei sehr Zuverlässigkeit und nachhaltig.

Die Uni Tübingen hat sehr gut grafisch dargestellt, wie effektiv Hypnose wirkt. Rechts kannst du dir einige Grafiken dazu ansehen.

Dauerhafte Verhaltensänderung klappt mit Hypnose!

Hypnose ist keine Zauberei

Es gibt keinen Schnips und du wirst nie wieder Rauchen, denn Nichtrauchen ist ein Prozess.

Das Rauchen ist ein Teil deines Lebens, ein Teil deiner Identität und auch wenn es dir schadet gehört es bis jetzt zu deinem Leben.

Solange du nur dagegen ankämpfst, wirst du mit hoher Wahrscheinlichkeit den Kampf verlieren.

Denn wo dein Fokus liegt, dorthin geht deine Kraft!

Hast du Gedanken wie:

  • das Aufhören ist schwer
  • ich will nicht zunehmen
  • was soll ich nur in den Momenten tun, wo ich früher geraucht habe

Dann legst du dir selbst die größten Steine in den Weg.

Diese Glaubenssätze sind es die deinen Fokus lenken und alles wird sich dann um deine Befürchtungen drehen.

Wieviele Menschen haben dich mit ihrem „Weisheiten“ über das Aufhören beeinflusst?

Jeder Raucher wie auch Nichtraucher wird dir seine Sicht aufdrängen und aus all diesen Informationen versucht dein Gehirn sich ein eigenes Bild zu konstruieren.

Noch bevor du dich selbst auf den Weg gemacht hast, hast du schon einen Glauben über das ganze, ohne je eine dieser Erfahrungen gemacht zu haben.

Mach dich frei von den Überzeugungen anderer und stelle dir eine entscheidende Frage.

Bin ich es mir wirklich wert, etwas zu verändern, um dauerhaft glücklicher und gesünder zu sein?

Wenn du das mit einem JA beantworten kannst, dann kann dich die Hypnose optimal in deinem Prozess unterstützen.

Jede Zigarette führt dich unweigerlich zur nächsten, bis du diesen Teufelskreis durchbrichst!

Mit dem richtigen Programm bist du startklar um dein Ziel zu erreichen.

Mach es dir so leicht wie möglich, durch:

  • einer unumstösslichen Entscheidung!
  • einer intensiven Vorbereitung
  • einer vorbereitenden Hypnose auf mp3
  • einer intensiven Hypnosesitzung
  • Geruchs- und Farbanker
  • einem Handbuch für die Zeit danach, mit den bewertesten Strategien
  • Hypnose mp3 zum Rückfallschutz, Motivation und zum Gewicht halten
  • einer kostenlosen Zweitsitzung zur Verstärkung 
Was sind deine Ausreden, um die Fakten auszublenden?
  • Nervosität und Unruhe
  • das schlechte Gewissen
  • Kinderarbeit auf Tabakplantagen
  • andere durch den Rauch schaden
  • Krankheit auf Raten
  • frieren, nur um zu Rauchen
  • über 4000 gifte Stoffe pro Zigarette
  • Schädigung der Umwelt
  • Minderung der Fruchtbarkeit
  • schlechteres Hautbild
Nichtraucher
  • ständig der Drang nach Zigaretten
  • gelbe Zähne und Mundgeruch
  • stinkende Kleidung
  • schwere Atmung und Husten
  • erhöhte Infektanfälligkeit
  • kaum Ausdauer
  • erhöhtes Herzinfarkt und Schlaganfallrisiko
  • Gesundheitsschäden durch das Rauchen
  • schlechte Vorbildfunktion
  • jährliche Kosten über 2.000€
Oder brauchst du noch Ausreden?
  • mein Partner, meine Familie, meine Freunde wollen das ich aufhöre
  • ich weiss nicht ob Aufhören, bei mir, wirklich noch was bringt
  • andere haben auch ihr ganzes Leben geraucht
  • dieses oder jenes ist viel gefährlicher als Rauchen
  • wir müssen alle irgendwann sterben
  • Rauchen ist nicht teuer, ich kaufe im Ausland oder drehe selbst
  • vom Rauchen kommt man nicht los

Erkennst du dich in einem der Gründe wieder?

Dann ist dein Wunsch oder deine Motivation aktuell noch nicht groß genug. vielleicht hast du dich aber auch noch nie wirklich mit dem Wunsch auseinandergesetzt. Im Nichtraucher-Prozess wird es Momente geben in denen deine Motivation nachlässt und genau dann brauchst du Disziplin. Erst wenn deine Entscheidung felsenfest ist, wirst du alle Herausforderungen meistern.

Kundenstimmen
Hast Du noch Bedenken oder Fragen?
  • die Angst zuzunehmen
  • es doch nicht zu schaffen
  • quälende Entzugserscheinungen

Dann kann ich dich beruhigen, denn wir gehen auch auf diese Themen in deiner Hypnose ein, damit es dir so leicht wie möglich fällt Nichtraucher zu werden und zu bleiben.

Für jede weitere Frage kontaktiere mich hier gern per Telefon oder E-Mail.

Hol dir deine Gesundheit und auch Geld zurück!

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